www.v-vuz.ru

Рассмотрим 5 эффективных способов, как повысить либидо. Секс играет важную роль в жизни женщины, его отсутствие отрицательно сказывается не только на ее настроении, но и здоровье. Поэтому разберёмся вместе с сексологом, что делать, если у вас пропало сексуальное желание.5 эффективных способов, как повысить либидоПоговорите о сексе Возможно, ваш партнёр использует сексуальные позы или техники, которые вам не подходят. Все мы индивидуальны, а потому, то, что нравилось его предыдущей партнёрше, на вас может не действовать. Проанализируйте вашу инимную близость, подумайте, какие моменты были неприятны, чего бы вам хотелось попробовать, и расскажите об этом вашему мужчине. Побудьте вдвоёмУ женщины секс начинается в голове, а потому эмоциональный настрой для неё очень важен. Если вы с партнёром целый день были на работе и не виделись друг с другом, а потом ночью уставшие решили заняться сексом, то удовольствия от этого будет мало. Чтобы повысить либидо, нужно создать романтическую обстановкую Пусть это будет обычный ужин, но вместо света вы зажгёте свечи, вместо телевизора включите музыку, вместо просмотра соцсетей пообщаетесь друг с другом. Так вы сблизитесь с партнёром эмоционально и сексуальное желание возрастёт в разы.Увеличьте прелюдиюЕсли ваш партнёр не в курсе, расскажите ему, что женщине для возбуждения нужно около 20 минут предварительных ласк. А потому, если интимная близость у вас не вызывает радости, и нужно повысить либидо, вашему партнёру стоит уделить вам больше внимания.Изучите себяВ первую очередь вы сами должны знать собственные эрогенные зоны. У каждого человека они свои, да и ласки бывают разными. Поэтому уделите время себе. Оставшись одна дома, когда никто вам не мешает, расслабьтесь и поласкайте себя самостоятельно. Обратите внимание где и какие движения вам больше всего нравятся, доставляют больше удовольствия. А потом, чтобы повысить либидо, направляйте своего партнёра в уже разведанные места и наслаждайтесь процессом.Сходите к врачуИногда снижение либидо может быть вызвано и физиологическими особенностями. Поэтому осмотр гинеколога будет не лишним. Возможно, есть какое-то заболевание или нарушился гормональный фон. Врач сделает осмотр, возьмёт необходимые анализы. Проверить своё здоровье никогда не помешает, а хорошее самочувствие - это тоже способ повысить своё либидо.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Zak2009

Интересное

Салаты лучше резать крупнее, так они медленнее "вянут". Не закупать продукты большими партиями. В жару выпивать много жидкости. Лучше, если эта "дополнительная" вода будет бутилированной, достойной марки, без газа. Правда, такой питьевой режим прописан не каждому. Для людей с больными почками и гипертоников потребление жидкости должно быть ограничено. Мясо (лучше - рыбу) в теплое время года диетологи советуют есть по вечерам, когда становится прохладнее, но не позже 20 часов. В выборе фруктов и овощей главное - разнообразие. Разные виды, разные сорта. И лучше всего - понемногу, поштучно, чем п...