Итак, вам с самого начала беременности непрерывно хочется спать. Вы снизили физические нагрузки, анализы и кардиограмма в порядке, а сонливость не проходит. Разберемся, почему так происходит.
Изменение гормонального фона во время ожидания ребенка способствует сонливости и снижению жизненной активности. Это связано с основным гормоном беременности – прогестероном.
Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры (матки, сердца, сосудов) и удержанию жидкости в организме. Возникает небольшой отек внутренних органов, в числе которых и головной мозг. Начинает преследовать усталость, слабость, ухудшается память.
Это естественный физиологический процесс. Если исключить другие причины – низкое давление, снижение гемоглобина, то сонливость во время беременности можно назвать нормой. Включается так называемый защитный режим организма.
Дайте себе отдохнуть, копите силы для родов, кормления и ухода за малышом.
