• Беременность и дети

    Почему ребенок плохо спит по ночам?

    Что может быть милее, как наблюдать за спящим ребенком. Тот момент когда в доме царит тишина и покой для многих мам бывает только в мечтах… Почему дети плохо спят ночами и что с этим делать? Высказывание “спит как младенец” вызывает…

  • Беременность и дети

    Сонливость у беременных: почему?

    Итак, вам с самого начала беременности непрерывно хочется спать. Вы снизили физические нагрузки, анализы и кардиограмма в порядке, а сонливость не проходит. Разберемся, почему так происходит. Изменение гормонального фона во время ожидания ребенка способствует сонливости и снижению жизненной активности. Это…

  • Здоровье и медицина

    Бессонница – уйди!

    Проблемы с бессонницей могут встретить нас в любом возрасте, индивидуальны лишь причины ее появления. У молодого поколения причины могут вызвать переизбыток положительных эмоций, стресс перед экзаменами, переживания от несчастной любви… У более старшего поколения причины бессонницы появляются, к примеру от…

  • Здоровье и медицина

    Быстро высыпаться, возможно ли это?

    Быстро высыпаться, возможно ли это? Все мы не понаслышке знаем, что полноценный сон залог успеха, но не всем удается выделить на сон полноценных 8 часов, в которых нуждается наш организм. В силу нашей занятости на повестке дня встал самый популярный…